Na početku su se koristili u liječenju srčanih i plućnih problema, a amil-nitrit (koji je jedan od čestih sastojaka) bio je efikasan i u liječenju pri trovanju cijanidom. Danas se poppers-i koriste kao afrodizijak, većinom u populaciji homoseksualnih muškaraca, a zanimljivo je da ga je jedan filozof 20.st. prozvao „najbližom stvari pravom afrodizijaku“.

Koji su njegovi učinci?

Poppers djeluje vrlo brzo te u kratkom vremenu postiže učinak sličan velikim količinama alkohola; osjećaj topline i opijenosti te razne druge fiziološke promjene. Iako snažan, učinak ovog spoja je kratkotrajan i prolazi kroz nekoliko minuta.

Neke od čestih pojava su:

• snižavanje krvnog tlaka zbog vazodilatacije (širenja krvnih žila),
• opuštanje mišića – pogotovo u području spolnih organa,
• opuštanje analnog sfinktera,
• vazodilatacija omogućava da veća količina krvi protječe u kraćem vremenu što potiče nalet osjećaja, slično naletu adrenalina,
• povećan libido,
• osjećaj euforije,
• jači intenzitet seksualnog iskustva – poppers omogućava da osoba doživi intenzivniji orgazam,
• kod nekih se javlja osjećaj sporijeg protoka vremena pa je i iz tog razloga popularan pri seksualnim aktivnostima jer ih naizgled produžuje.

Princip djelovanja

Poppers (https://www.poppers-srbija.biz/) je spoj koji se udiše te pri tom udisanju otpušta dušikov oksid – on je jedan od glavnih spojeva u procesu opuštanja mišića te ga naš organizam stvara prirodnim putem. Dušikov oksid se zatim veže za hem skupinu enzima gvanilat-ciklaze – aktiviran enzim gvanilat-ciklaza potiče sintezu cGMP-a (ciklički gvanozin monofosfat) što preko niza koraka dovodi do opuštanja glatkih mišića. Ovaj se proces odvija normalno u ljudskom organizmu te je zapravo jedino na što poppers djeluje onaj početni korak.

Varijante kemijskog sastava poppers-a

Najpoznatiji poppers je onaj temeljen na propil-nitritu te je jedan od slabijih. Jači oblik bili bi pentil-nitriti koji su najpoznatiji po afrodizijskim svojstvima te imaju duži učinak od prethodnih.

Najjača opcija dostupna na tržištu su amil-nitriti čije se uzimanje preporuča netom prije seksualnog odnosa, a njegovo je djelovanje i najduže – nastupa najbrža relaksacija mišića i pozitivno djeluje na intenzitet iskustva. Butil-nitrit varijante toliko su snažne da su zabranjene na tržištu Europske Unije i mogu se nabaviti samo u SAD-u.

U novije vrijeme javljaju se miješani oblici koji se sastoje od propil i amil-nitrita ili propil i pentil-nitrita. Na ovaj način, kombinira se učinak različitih vrsta poppers-a da bi se postigao optimalan omjer trajanja i snage djelovanja.

Iako su poppers-i popularno korišteni u rekreativne svrhe, važno je napomenuti da zbog svojeg vazodilatacijskog učinka mogu potaknuti vrtoglavicu, a kod nekih vrtoglavicu i sinkopu. Stoga se važno dobro informirati prije korištenja ovog „afrodizijaka“ te provjeriti zakon u svojoj zemlji.

Objava Kako djeluje afrodizijak poppers? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Odredite strategiju komunikacije

Ovisno o tome na koji ste način saznali za prevaru, možete različito pristupiti Vašem partneru. Na primjer, ako ste saznali iz druge ruke, možete im dati priliku da sami priznaju pa djelovati u skladu s time ili se suočiti s njima i reći im što ste čuli.

Ako ste ih pak zatekli na djelu, opet je na Vama da ih naglo prekinete ili da se naknadno suočite s njima. Sve ovisi o tome kako je Vama manje bolno – ponekad je dobro pristupiti problemu hladne glave kako biste mogli objektivno sagledati situaciju te kako biste bili sabrani i organizirani.

Procijenite stav svoga partnera

Nekima je prevara definitivan razlog za prekid veze, neovisno o detaljima, no ne reagira svatko na taj način – pogotovo ako se radi o dugoj vezi ili pak braku. Zato je dobro procijeniti kako Vaš partner gleda na to – da li prihvaća krivicu i svjestan je što je učinio ili pokušava Vas okriviti za svoje radnje? Ako osoba sama sebi poriče da je učinila nešto krivo i pokušava na Vas svaliti krivnju, nije zrela i spremna preuzeti odgovornost za svoje postupke.

Ako ste osoba koja najčešće oprašta prijestupe i jednokratnu prevaru ne smatrate dovoljnim razlogom za prekid veze, ova Vam procjena može dati do znanja isplati li se potruditi preći preko toga zajedno. Također, procijenite stupanj prevare (ako na to gledate na način da postoji veća i manja prevara) – možda Vam razliku čini je li se radilo o jednokratnoj stvari ili dugoj zataškanoj vezi.

Dobro promislite

Prije nego se odlučite za prekid veze ili nastavak, uzmite si neko vrijeme da dobro promislite o svemu. Ne postoji univerzalan odgovor na to što trebate učiniti, a često je najbolje pričekati drugi ili par dana prije nego donesete odluku – na ovaj način na Vašu odluku neće utjecati refleksni osjećaji ili strah te ćete moći prosuditi što je najbolje za Vas.

Okružite se prijateljima

Bitno je da se pri donošenju ovih odluka ne osjećate usamljeno i beznadno – time dolazite u opasnost da ostanete s nekim s kim zapravo ne želite isključivo zbog straha od usamljenosti. Također, prijatelji i obitelj mogu biti dobri savjetnici u ovim situacijama iako Vi najbolje znate što Vam je činiti.

Naposljetku, prevara je velika stvar i ne radi se o maloj svađi u vezi ili braku, a hoćete li vezu privesti kraju ovisi o Vašem gledanju na cijelu situaciju te naknadnom ponašanju Vašeg partnera/ice.

Objava Što učiniti ako vas je partner prevario? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Iako se često na impotenciju gleda kao bolest, ona je zapravo simptom ili posljedica nekog drugog problema u tijelu. S obzirom na to da u postizanju erekcije sudjeluju krvožilni, živčani i mišićni sustav te ovisi o psihološkom stanju pojedinca, poteškoće u bilo kojem od ovih aspekata mogu dovesti do impotencije. Erektilna se disfunkcija tretira kratkotrajno – lijekovima koji na određeno vrijeme omogućavaju erekciju, ali kako biste se u potpunosti riješili erektilne disfunkcije, potrebno je usredotočiti se na njen uzrok.

Psihološka stanja poput stresa, depresije i anksioznosti mogu dovesti do impotencije, no zapravo se ona dijagnosticira tek kad se radi o učestalom problemu, a ne o izoliranom slučaju. U nastavku pročitajte koje su najčešće psihološke posljedice erektilne disfunkcije na pojedinca.

1. Nisko samopouzdanje

Muškarci s erektilnom disfunkcijom često se osjećaju nesigurno u prisustvu partnera/ice – pogotovo ako se radi o novoj vezi gdje druga osoba još nije upoznata s njihovim problemom. Nažalost, vrijedi i obrnuto – kod muškaraca s niskim samopouzdanjem veća je vjerojatnost za impotenciju jer u postizanju erekcije sudjeluje i psihološko stanje te je potrebna seksualna želja.

2. Anksioznost

Iako anksioznost može biti i uzrok erektilnoj disfunkciji, ona je često i posljedica jer se pojedinac brine oko toga hoće li doći do erektilne disfunkcije, kako će to njihov partner prihvatiti i kako će se on sam osjećati u vezi tuđe reakcije. Anksioznost zna biti tolika da pojedinac potpuno izgubi seksualnu želju ili se unatoč njoj ne upušta u fizički odnos zbog straha od impotencije.

3. Gubitak seksualne želje

Kao i prethodni, gubitak seksualne želje može biti i uzrok i rezultat impotencije jer je pojedincu lakše ne dovoditi se u poziciju u kojoj bi se mogao osjećati poniženo pa gubi potrebu i želju za ikakvim seksualnim iskustvom. Ovo dovodi do 4. problema.

4. Problemi u vezi

Kao rezultat navedenih poteškoća, osobe s erektilnom disfunkcijom često se povuku u sebe te time impotencija ima učinak i na njihovu vezu. Mnogi se ne usude razgovarati s partnerima o svojem problemu pa druga osoba može slutiti da im više nisu seksualno privlačni što može naštetiti odnosu.

Kao što se liječe uzroci erektilne disfunkcije, tako postoji i pomoć za posljedice. Mnogima psihičke posljedice impotencija olakšava posjet psihologu – bilo običnom ili specijaliziranom za probleme seksualne prirode. Osim toga, impotencija je relativno česta i ne javlja se samo kod muškaraca starije životne dobi tako da postoje mnogi drugi s kojima možete razgovarati o svom problemu i od kojih možete tražiti potporu.

Najvažnije je pokušati se čim manje fokusirati na impotenciju i prihvatiti to kao nešto što nije pod Vašom kontrolom, a ako su uzroci impotencije psihološki, možete je spriječiti odlaskom kod psihologa čime ćete ubiti dvije muhe jednim udarcem – i uzrok i posljedice. Osim toga, iako erektilna disfunkcija sa sobom nosi niz problema, sama po sebi nije opasna za pojedinca.

Objava Kako impotencija utječe na mentalno zdravlje? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Iako je češće da žene imaju “glavobolje”, postoje i muškarci kojima nije uvijek do intime. Većina bi pomislila da muškarac više ne voli partnericu, ali postoje četiri razloga zašto muškarci izbjegavaju seks.

1. Posao mu je postao ljubavnica

Ako su muškarci strastveno povezani sa svojim poslom, može se dogoditi da svu svoju pažnju usredotoče isključivo na svoju karijeru, tako da ništa ne ostaje za njihovu partnericu i njihov seksualni život. To su muškarci koji su uzbuđeni zbog promocije, novca, pohvala, a ne njihovih partnera. Ako vam se ovo događa, počnite se zanimati za njegovu karijeru i jasno mu dajte do znanja da mora izdvajati i vrijeme za vas.

2. Seksualna neovisnost

Postoje muškarci koji žele određene stvari u seksu i ne prave kompromise. Ako partner ne udovolji njihovim željama, stvar doslovno preuzima u svoje ruke. Često se samozadovoljavaju dok gledaju porno filmove, imaju svoje maštarije i to im je dovoljno. Što učiniti u takvoj situaciji? Razgovarajte. Pokušajte se naći na pola puta i objasnite mu da je seks neophodan za sreću u vezi.

3. Strah od mogućeg neuspjeha u krevetu

Poremećaji erekcije, prerana ejakulacija i slične tegobe koje muškarce plaše jer žele biti uspješni u krevetu i boje se neuspjeha. To mnoge muškarce ispunjava strahom i oni mogu početi izbjegavati seks. Obavezno razgovarajte sa svojim partnerom i prosudite što treba poduzeti. Recite mu da vam je privlačan i da ga cijenite.

Ako problemi s postizanjem erekcije potraju, uvijek možete potražiti savjet liječnika koji će vam odrediti liječenje ili propisati tablete ili neke druge proizvode za potenciju. Na tržištu ih danas postoji mnogo, od kojih je najpopularnija tzv. plava tableta Viagra. Tu su još mnoga druga rješenja koja možete isprobati u dogovoru s vašim liječnikom.

4. Emocionalni problemi

Postoje muškarci koji iz različitih razloga imaju pretjeranu simpatiju prema ženama. Recimo da je muškarac odgojen u duhu da je seks nešto prljavo, da ponižava žene, tada je to moguće izbjeći čak i ako osjeća požudu.

Njegov libido može s vremenom opadati, jer unutarnji sukobi jednostavno guše njegovu instinktivnu potrebu za seksom. U takvom je slučaju vrlo dubok problem i najbolje rješenje u ovom slučaju bilo bi razgovor sa psihologom.

Objava 4 razloga zašto muškarci izbjegavaju seks pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Ali kad smo u vezi koja nas ne čini sretnima ili u njoj ima čak i nasilja, više je nego očito kako je vrijeme za prekid veze. Postoji nekoliko tipova žena koje je, radi boljeg i stabilnijeg života najbolje izbjegavati.

Agresivne žene

Ako ste u prošlosti bili u vezi s agresivnom ženom, onda definitivno znate zašto smo je stavili na prvo mjesto. Ova kategorija uključuje ne samo žene koje su fizički ili seksualno nasilne prema muškarcima, već i one koje provode psihološko nasilje, što je danas glavni problem u mnogim vezama. Problem je u tome što je takvu ženu teško prepoznati na početku veze, jer igra na kartu brižnog, ljubaznog partnera koji zna kako se brinuti o potrebama muškarca.

Nije teško povezati se s njom, jer je obično vrlo atraktivna i karizmatična. Na kraju, međutim, počinje pokazivati ​​svoje pravo lice, što uključuje: ucjene, vikanje, ponižavanje (čak i javno), prijetnje, ignoriranje, bijeg, samoozljeđivanje, čak i fizičko i seksualno nasilje ako je tome sklona. Neobične izljeve bijesa obično prate zahtjevi za promjenom, ali u većini slučajeva to su samo prazna obećanja. Agresivne žene često imaju nerazriješena teška iskustva iz prošlosti koja ih proganjaju. Neke opsesivno skaču iz veze u vezu tražeći muškarca koji će ih spasiti unutarnje praznine.

Ovisnici o društvenim mrežama

Ako se žena bori sa samoprihvaćanjem, ima nisko samopoštovanje i veliku potrebu za potvrđivanjem drugih i pretjerano je zabrinuta zbog toga što drugi misle o njoj, tada društveni mediji mogu samo pogoršati sve komplekse.

Nije teško privući pažnju i barem prividno odobrenje na društvenim mrežama, što često dovodi do ovisnosti. Opsesivno korištenje raznih društvenih platformi također znači ogromnu količinu vremena provedenog u potrazi za sljedbenicima, provjeri lajkova i komentara i traženju pohvale.

Hipohondar

Žene s hipohondrijom mogu pridonijeti velikom stresu u vezi. Uvijek s njima nešto nije u redu (čak i ako nema), često ih sve boli, imaju 1001 bolest i uvijek su u strahu od smrti. Istina je da neke žene pate od ozbiljnih mentalnih poremećaja koji mogu ozbiljno ometati njihovu kvalitetu života.

Međutim, postoje i one koji su osobno orijentirane na traženje pažnje, milosti, na što su toliko navikle od pamtivijeka – na pr. iz djetinjstva. Često igraju na kartu ‘Osjećam se loše’ samo kako bi im pružili više pažnje. Bolest i malaksalost su stoga vječni adut koji omogućuje manipulaciju.

Žene koje u muškarcima vide samo financijsku korist

Za žene koje u muškarcima vide samo financijsku korist i priliku za obilje u životu, imamo podosta nadimaka. I premda se na prvi pogled može činiti da je ovaj fenomen više nego ne stvar filmskih scenarija, to je daleko od slučaja. Ovdje ima podosta žena koje muškarci zavode samo novcem, statusom, moći, ukratko, životnim stilom ‘visokog društva’.

Kako ih prepoznati? Na prvi pogled je atraktivna i šarmantna, nosi odjeću poznatih marki, zna zavesti, vrlo je vjerojatno da je bez stalnog posla. Ako joj je velik interes ostati s muškarcem, želi brzo osnovati obitelj, jer je svjesna da će na taj način ostati osigurana tijekom cijelog svog života. Takve žene nemaju moralnih rezervi i spremne su izdržati mnoge stvari. Njihova partnerstva su nestabilna jer često mijenjaju partnera, mnogi nisu u stanju stvoriti istinsku intimnost.

Žene koje vas žele promijeniti

Jeste li ikad bili u vezi sa ženom koja vas je grdila zbog svega što ste učinili? Takve žene imaju ideju da mogu muškarca pretvoriti u lik koji žele. Često su podložni majčinoj mantri koju su slušali dok su odrastali: „Način na koji ga odgajate, način na koji će on biti odgojen.“

Zvuči poznato? Svi znamo da se osoba može promijeniti u životu samo ako za to ima veliki motiv. Iznad svega, nikada silom ili željom drugih. Na početku su svi spremni malo popustiti, ali uz veće intervencije u vašem životu zasigurno ima smisla razmišljati o budućnosti s takvom ženom.

Objava Žene koje bi muškarci trebali izbjegavati pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Govorimo o prijateljstvu, osjećaju da ste kao pravi tim. Ako vam u tom aspektu ne cvjetaju ruže, onda će i seksualna želja primjetno pasti. Štoviše, prvi korak u terapiji parova obično uključuje jačanje temelja veze. Tada se seks može poboljšati. Stabilnost omogućuje intimnost i želju.

1. Poradite na sebi i svojoj individualnosti

Jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje vašeg seksualnog odnosa zapravo se nalazi u individualnosti. Ništa nije tako seksi kao gledanje partnera koji ima svoje interese, želje i motivacije.

Drugim riječima, seksualnost ide ruku pod ruku sa znatiželjom. Stoga, ako vas partner ne čini znatiželjnima, ako je 100% predividljiv, tada će i vaša seksualnost početi spavati zimski san.

Atraktivni ste i privlačni kad radite na sebi i brinete o sebi. Napravite popis stvari koje ste namjeravali učiniti, poput odlaska u teretanu ili učenja jezika. Ili možda napokon otiđite na putovanje koje ste oduvijek željeli, ali za njega nikada niste pronašli vremena. Učinite svog partnera znatiželjnim kada ste vi u pitanju, to će opet zapaliti iskru među vama.

2. Bolje se upoznajte

Ako želite poboljšati svoj seksualni odnos, morate se međusobno povezati. Što to znači? To znači da morate znati tko je vaš partner, što voli, o čemu sanja, koje su mu fantazije i koje sitnice ga/ju usrećuju.

Ovdje se radi o poboljšanju intimnosti kao načinu poboljšanja seksualnosti. Provodite vrijeme zajedno, samo vas dvoje, bez ikakvih distrakcija. Dajte svog partneru 200% svoje pažnje. Slušajte ih i pokažite interes za njihove svakodnevne probleme.

3. Pokušajte tijekom cijelog dana “izazivati” seksualnošću

Ako postoje želja, ljubav, naklonost i prijateljstvo, ali ne i strast, onda gotovo ni nema seksualnosti. Vezu čini sličnijom onoj prijateljskoj, a ne onoj između dva para. Svakodnevni stres, odgovornosti i djeca seks mogu staviti na kraj dnevne to-do liste.

Pa, malo po malo, seks postane zanemaren, a vaš mozak počinje zaboravljati da uopće i postoji. Dobar savjet za poticanje strasti je s vremena na vrijeme podsjećati svoj mozak na seks. To znači maštati, razmišljati o tome što biste željeli isprobati, slanje provokativnih poruka.

U konačnici, naš najbolji savjeti je da prestanete odgađati. Ne čekajte savršeno vrijeme. Ono ne postoji i što duže čekate, to će vaša seksualnost više nestajati. Započnite onda što prije i usudite se isprobati nešto novo!

Objava Kako poboljšati svoj seksualni odnos? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

No, bez obzira o kakvom stanju ili vrsti liječenja govorimo, nabavljanje lijekova bez liječničkog recepta nosi sa sobom mnoge potencijalne opasnosti. Iako je Kamagra navodno vrlo slična Viagri, kupiti ju s inozemnih web stranica velik je i nepotreban rizik.

Brza Google pretraga za pojam ‘Kamagra’ izbacuje dragulje poput ‘ukrućenost u trenu’ i ‘erekcije tvrde kao kamen’, no odmaknemo li se malo od djetinjastog izražavanja, za što je Kamagra zapravo dobra? Jasno je da bi trebala pomoći u liječenju erektilne disfunkcije, no je li sigurna ili nesigurna, produkt garažnog kemijanja ili regulirane medicine? Saznajmo.

Je li Kamagra sigurna?

Kamagra je potencijalno vrlo opasna ako se uzima bez recepta. Ono što je savršeno sigurno i prikladno za jednu osobu, nije nužno i za nekog drugog. Ljudi imaju različita zdravstvena stanja, uzimaju različite lijekove i imaju različit način života, tako da se ne može reći da je određeni lijek kategorički prikladan za nekoga ako takvo mišljenje nije proizvod procjene samog liječnika.

Štoviše, ako je web stranica ili organizacija voljna prodati vam Kamagru bez recepta, vjerojatno neće imati problema s prodajom krivotvorenih lijekova. Kupnja s nereguliranih, krivotvorenih web stranica nosi ogroman rizik jer jednostavno ne možete znati što se nalazi u lijekovima koje kupujete.

Koja je razlika između Kamagre i Viagre?

Rečeno je da Kamagra sadrži isti aktivni sastojak kao i Viagra – sildenafil citrat. Međutim, Kamagru je moguće nabaviti isključivo putem ilegalnih web stranica. Te stranice mogu vam isto tako prodati i krivotvoreni ili potencijalno opasan lijek koji zapravo jako malo sliči Viagri.

Može li se erektilna disfunkcija liječiti bez lijekova?

Često, da, ali to ovisi o uzroku erektilne disfunkcije. Glavni uzroci erektilne disfunkcije uključuju visoki kolesterol, visoki krvni tlak i pretilost, tako da promjena načina života i pojedini lijekovi koji se dobivaju na recept mogu pomoći u suzbijanju ovog problema. Na primjer, zdrava prehrana, redovito vježbanje i prestanak pušenja smanjuju povišeni kolesterol povišeni krvni tlak i pretilost.

Erektilna disfunkcija može biti uzrokovana i psihološkim problemima poput stresa i tjeskobe. Savjetovanje često pomaže riješiti taj problem, pa samim time i pomoći kod erektilne disfunkcije.

Međutim, i kod promjene načina života i kod savjetovanja često može proći dosta vremena prije nego što se uoče bilo kakve promjene. Mnogi ljudi koriste kratkotrajne lijekove za erektilnu disfunkciju poput Viagre ili Cialisa. No zapamtite, ti lijekovi moraju biti sigurni i legalni, tako da treba zaboraviti na sumnjive Kamagra web stranice.

Legalni lijekovi za erektilnu disfunkciju sada su puno jeftiniji nego nekada, pa bi muškarci trebali imati manji poticaj za posjećivanjem ilegalnih i opasnih stranica.

Objava Što je Kamagra? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

1. Duži život

Istraživanja pokazuju jasnu vezu između snažnih društvenih veza i dugovječnosti. Studija napravljena u American Journal of Epidemiology procijenila je veze na gotovo 5,000 odraslih osoba u dobi od 30 do 69 godina. Oni s jakim, sretnim brakovima živjeli su duže od neudanih muškaraca i žena. U istoj su studiji odrasli s lošim socijalnim vezama imali dvostruko veći rizik od smrti u usporedbi s drugima.

Prikladno je da je srce simbol ljubavi, s obzirom na sve zdravstvene dobrobiti koje ljubav ima na srce. Oženjeni parovi imaju upola manji rizik od smrti uzrokovane srčanom bolesti od onih koji nisu oženjeni ili su razvedeni.

2. Zdravo srce

Biti zaljubljen obično smanjuje našu reakciju na stres, što zauzvrat može sniziti krvni tlak. Studije pokazuju da snažna ljubav, brak i socijalne veze poboljšavaju krvni tla, dok ga izolacija i boravak u blizini stranaca povećava. Isto vrijedi i za otkucaje srca.

Ako i dođe do srčanog udara, biti u sretnom braku zapravo uvelike pomaže. U studiji iz 2015. godine, oženjeni su imali 14% manji rizik od umiranja u bolnici nakon srčanog udara. Također su imali i u prosjeku dva dana kraći boravak u bolnici.

3. Zdrava pluća

Nije samo srce ono koje ima koristi od ljubavi. Biti u braku može zaštititi od komplikacija i smrti od upale pluća. U usporedbi s nevjenčanim muškarcima i ženama, manje je vjerojatno da će oženjeni trebati podršku na respiratoru, kraće će boraviti u bolnici, rjeđe će završiti na odjelu intenzivne njege i 13 je posto manji rizik od smrti tijekom hospitalizacije uzrokovane upalom pluća.

4. Manje stresa

Osim dobrobiti za fizičko zdravlje, ljubav čini čuda i kod mentalnog zdravlja. Ljubav, brak i općenito blagostanje smanjuju stres, što jača imunološki sustav.

No, što se to točno događa u našem mozgu i tijelo kada smo zaljubljeni? Zahvaljujući endokrinim istraživanjima i modernim funkcionalnim MR-om mozga, sada imamo mogućnost zaviriti i iza kulisa. Ljubav uzrokuje promjene u mnogim hormonima, uključujući oksitocin, vazopresin, dopamin, serotonin, kortizol i testosteron. Evo nekih od stvari koje se pritom događaju u mozgu:

• Hormoni oksitocin i vazopresin komuniciraju sa sustavom nagrađivanja dopaminom. To je isti sustav koji uzrokuje da se ljudi osjećaju dobro ili sretno kada im se dogode neki pozitivni događaji, poput porasta plaće ili zaljubljivanja.
• Vazopresin pomaže u kontroli krvnog tlaka.
• Kortizol, hormon stresa, kod zaljubljenosti u početku raste, ali u stabilnoj i dugotrajnoj vezi brzo opada. Niske razine kortizola održane u dugotrajnoj stabilnoj vezi doprinose mnogim zdravstvenim blagodatima.

Objava Kako zaljubljenost utječe na zdravlje? pojavila se prvi puta na KCP.hr.

Želja biti s nekime, imati nekoga o kome se možete brinuti i s kime možete dijeliti život dio je razvoja svake osobe. No, u redu je urezi si vremena i pričekati dok iskreno ne osjetite da ste spremni biti u vezi.

Evo nekoliko načina koji pokazuju da ste spremni:

• Ugodno vam je u vlastitoj koži i zadovoljni ste sobom.
• To je nešto što želite, a ne što smatrate da biste trebali.
• Spremni ste čekati onu pravu osobu.
• Spremni ste svoje vrijeme i pažnju posvetiti nekome drugome.
• Nitko vas ne prisiljava na vezu.

Ako niste sigurni jeste li spremni za vezu, dajte si oduška i nemojte srljati u bilo što ozbiljno. A ako mislite da ste spremni, onda pričekajte da se pojavi ona prava osoba.

Situacije u kojima veza nije ono što vam treba

Mnogo je razloga za ulazak u vezu. Često su to dobri razlozi, primjerice kada želite otići korak dalje s nekime s kime se savršeno slažete. Međutim, ponekad biste vezu mogli potražiti u nadi da “popravi” neke druge probleme u životu, a to ni za vas ni za vašeg partnera nije i neće biti zdravo.

Neki o ne baš sjajnih razloga za ulazak u vezu uključuju:

• Usamljeni ste. Činjenica jest da morate biti sposobni osjećati se sretno sami sa sobom prije nego biste to mogli s nekim drugim. Ako niste sretni, mogli biste previdjeti neke osobine kod svog partnera koje bi vam inače bile važne ili ponašanje koje obično ne biste smatrali prihvatljivim.
• Želite nešto zbog čega ćete se osjećati bolje. Činjenica je da ako se zbog nečega osjećate uznemireno, nova veza neće učiniti da taj osjećaj nestane.
• Nove veze smatrate uzbudljivima. Novost će nestati. Stupanje u vezu trebalo bi se odnositi na vas i osobu s kojom stupate u vezu, a ne na ideju da imate dečka ili djevojku.
• Ako bilo koji o ovih razloga zvuči poput vas, možda biste trebali promisliti o tome trebate li uistinu u ovome trenutku svog života vezu. Zapamtite, jedina osoba koja može donijeti odluku o tome jeste li spremni za vezu ili ne ste vi sami, zato si uzmite vremena i donesite tu odluku hladne glave.

Razmislite o razlozima zbog kojih želite biti u vezi. Napravite popis prednosti i nedostataka. Razmislite o tome koje su vam osobine važne kod partnera. Pročitajte više o prednostima koje nosi biti samac.

Objava Jeste li spremni za vezu? pojavila se prvi puta na KCP.hr.